Samarqand viloyat yuridik texnikumi

2021 yil 7 yanvar kuni Samarqand viloyati yuridik texnikumi o‘qituvchi-xodimlari ishtirokida "Stress va salbiy emotsiyalarni boshqarish"  mavzusida stress holatlarini yengish bo‘yicha seminar-trening o‘tkazildi.

 Trening mashg‘ulotini yuridik texnikum psixologi Ismailova Nafisa olib borib, mavzuga oid o‘z ma'ruzasi bilan ishtirok etdi.

Treningning maqsadi pedagoglarning emotsional zo‘riqishini yengillashtirish, stressogen holati darajasini aniqlash, emotsional holatni boshqarish usullarini hosil qilish, kayfiyatni yaxshilash usullarini o‘rgatish, deb hisoblandi.

 Treningda olib borilgan “Tanishuv” mashqida trener mashqni birinchi bo‘lib boshladi,  koptokni ushlab turib, o‘z ismini aytdi va o‘ziga taalluqli xarakter xususiyatini gapirib o‘tdi, bunda xususiyat ismining bosh harfidan kelishi kerak bo‘ldi.

 “Ko‘zguda salomlashish” mashqida ishtirokchilar aylana bo‘ylab guruh bilan so‘z va harakatlar orqali so‘rashdilar, qolganlar o‘zlarini ko‘zgu deb tasavvur qilib, ko‘rganlarini aks ettirdilar.

 Trening so‘ngida faol ishtirokchilarga estalik sovg‘alari topshirildi.

 Samarqand viloyati yuridik texnikumi.